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抑郁症不是“瞎想”,它会给人带来这些变化
来源:21英语网    日期: 2019-10-15
抑郁症(depression)确有其事,并不是一种臆想。根据世界卫生组织的数据,全球有大约3亿人在与抑郁症作斗争。抑郁症是一种隐蔽的精神障碍(mental disorder),早期难以发觉,当深陷其中时,大多数人才会意识到它的存在。


 
患有抑郁症的人会感到绝望(hopeless)、空虚(empty)或悲伤(sad)、疲惫(fatigued)、易怒(irritable)和焦躁不安(restless)。



 
抑郁症不仅会让一个人失去动力,没有精神,还会让你无法集中注意力,难以做决定,甚至可能会做一些令病情恶化的事情。
  



 
油管心理学帐号发布了一期视频,列出了抑郁症患者的10种常见行为,戳视频了解下。



如果你觉得自己深陷抑郁情绪,请一定要及时寻求专业治疗和帮助;如果你身边有人表现出抑郁,即使你可能无法理解,但请记得至少可以表示尊重和关爱。
 




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