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首先,睡眠时间可能间接影响脂肪增加:睡眠少可能使人感到疲倦,导致日间无力锻炼身体;与睡眠时间居中者相比,睡眠较多者花在运动上的时间少一些,因而脂肪增加多一些。
标签:科技 | 生活
sylvie_jy
十五级 董事长
译翻天高级编辑
704天前
最佳回答:
There may be indirect effects; people who get too little sleep may be too tired during the day to exercise, while those who spend a lot of time in bed may spend less time being active, relative to people who sleep fewer hours.
sylvie_jy
十五级 董事长
译翻天高级编辑
704天前
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翻译:
关于
睡眠时间关乎腹部脂肪增加
,有很多理论基础。
(1个回答)
翻译:
其次,研究表明,
睡眠少可能影响
与食欲有关的荷尔蒙水平,
导致
过量饮食。
(1个回答)
翻译:
研究发现,在年龄低于40岁的研究对象中,晚间平均
睡眠时间
不超过5小时的腹部
脂肪增加
量高于6至7小时平均
睡眠
(1个回答)
翻译:
近期,一项研究结果称,
睡眠时间
关乎腰围,如果年轻人
睡眠
过少或过多,腰身
脂肪在一段时期后会明显增加
。
(1个回答)
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