继反手摸肚脐、锁骨放硬币、A4腰之后......近日，又有一种叫“漫画腰”的挑战火上了热搜。而挑战者需要上半身贴地、下肢搭在椅子上、腰部与地面垂直。

这款漫画中的高难度下腰动作，引得杨幂等不少明星前来挑战，随后众多网友也争相模仿起来。
 
对此，医生们也从专业角度表达了担忧，称这类姿势容易引起拉伤，还可能诱发腰椎退变。
 


医生也表示：这个动作能不做就不做↓

视频来源：江苏公共新闻《网罗天下》栏目

3月22日，女星杨幂发文道歉称，一时新奇参与漫画腰挑战并发了照片，但“今天得知做这个动作如果没有专业老师指导，有可能会对身体有害”。


央视网评论称：层出不穷的身材挑战似乎为我们设定了一个“这样才是好身材”的标准，但美的标准并不单一，不同的人对美的体验也各不相同。

Notes：

小伙伴们，想要拥有好身材，也不必焦虑。毕竟，健康才是第一位的。

做运动时，大家可要量力而行哦~ 英文表示“量力而行”可以这样说：Don’t bite off more than you can chew. / Don’t attempt more than you are capable of.

例：Don't take on more than you can cope with at work. Try to keep a balance between work and life. 
在工作上你量力而行吧，工作和生活还是要保持平衡的。

“三思而后行”还可以说：

Make up your mind after thinking it over carefully.

Make your decision after you’ve given it some thought.

Think it over carefully before you decide.

新闻素材来源：央视网新闻