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而每晚卧床时间不低于8小时的人同样会导致脂肪增加--但情况要比睡眠过少者乐观。
标签:科技 | 生活
sylvie_jy
十五级 董事长
译翻天高级编辑
704天前
最佳回答:
Those who logged eight hours or more in bed each night also showed a bigger fat gain - but it was less substantial than that seen in "short sleepers."
sylvie_jy
十五级 董事长
译翻天高级编辑
704天前
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翻译:
前者的内脏
脂肪增加
32%,在6至7
小时之间的增加
13%,
不低于
8
小时的增加
22%。
(1个回答)
翻译:
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睡眠
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睡眠过少或过多会直接导致过量脂肪增加
。但它对其他研究做了...
(1个回答)
翻译:
研究发现,在年龄
低于
40岁的研究对象中,晚间平均
睡眠时间不
超过5
小时的腹部脂肪增加
量高于6至7
小时平...
(1个回答)
翻译:
近期,一项研究结果称,
睡眠时间
关乎腰围,如果年轻人
睡眠过少
或过多,腰身
脂肪在一段时期后会明显增加
。
(1个回答)
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